Frohe Ostern!

In den Osterferien ist unsere Geschäftsstelle geschlossen. Das Team der vhs Karlsfeld wünscht allen Teilnehmern, Kursleitern, Kollegen, Freunden und Interessierten eine schöne Ferienzeit.

Nach den Ferien starten übrigens noch zahlreiche neue Angebote – schauen Sie doch mal vorbei auf www.vhs-karlsfeld.de, vielleicht ist auch für Sie etwas Interessantes dabei – übrigens: Sie können bei den meisten Kursen, die schon begonnen haben, noch quer einsteigen.

Die Anmeldungen über unsere Webseite werden wie gewohnt auch in den Ferien bearbeitet. Falls Sie sich telefonisch zu einem Kurs anmelden wollt, können Sie gern auf unseren AB sprechen – wir haben einen Ferien-Notdienst, der sich um Ihre Anfragen kümmert.

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Entspannte Schultern, gelöster Nacken, lockerer Kiefer

Gleich nach den Osterferien, am 29. April 2019, startet der o.g. Kurs. Von Dozentin Barbara Benetka lernen Sie AtemEntspannungsübungen für Ihre Stressmuskeln kennen und anzuwenden. Der Kurs findet vier Mal montags von 18:00 bis 19:30 Uhr im vhs-Seminarraum Am Finkenschlag 2, 85757 Karlsfeld statt.

Leider abgesagt: Hula Hoop Workshop

Eine Kooperation mit Sanvitanima.de

Am Samstag, 13. April 2019, haben wir einen Hula Hoop-Workshop im Angebot. Der Kurs mit Trainerin Christine Breu findet von 10:00 bis 12:30 Uhr im vhs-Gymnastikraum Ohmstr. 7 statt.

Hoop Dance ist Tanz, Workout, Bauch-Beine-Po-Training und Ausgleich für die Seele! Folgende Grundlagen werden vermittelt:

• Schwingen des Reifens um Hüfte und Oberkörper
• Drehungen und Schritte
• Offbody/Armhooping
• Kombination der einzelnen Übungselemente

Indische Küche – Ein Fest für die Sinne

Am 4. April 2019 wird’s bei uns indisch – in unserem Kochkurs „Indische Küche – Ein Fest für die Sinne“ . Der Kurs findet von 18:00 bis 21:30 Uhr in der Schulküche der Mittelschule Karlsfeld (Raum 214, 2. Stock) statt.

Stopp heißt Stopp! – Selbstbehauptung für Mädchen von 12 bis 16 Jahren

Am Samstag, 30. März 2019, bieten wir in Kooperation mit dem Karlsfelder Gesundheitsnetzwerk Sanvitanima den Kurs „Stopp heißt Stopp! Ein Selbstbehauptungskurs für Mädchen von 12 bis 16 Jahren“ an. Der Kurs dauert von 9:30 bis 18:00 Uhr und findet im vhs-Gymnastikraum Ohmstr. 7 statt.

Boxcoaching – ein anderer Weg zur Persönlichkeitsentwicklung

Am Samstag, 16. März 2019, haben wir den Workshop „Boxcoaching“ im Programm. Der Kurs mit Referent René Demin findet von 9:00 bis 13:00 Uhr im vhs-Seminarraum Allacher Str. 60 statt.

Beim Boxcoaching, einer Kombination aus sportlichen Boxtrainingselementen und klassischem Coaching erhaltet ihr Klarheit über eure Außenwirkung, Kommunikations- und Durchsetzungsfähigkeit – sowohl körperlich als auch persönlich. Eigene Stärken werden transparent und erlebbar. Sportlich und durch klassische Beratung/Coaching werden Verhaltensalternativen und Verbesserungen erarbeitet und geübt.

Die Programmhefte sind verteilt

Im Laufe der letzten Woche wurden die vhs-Programmhefte, in denen Sie die Angebote der vhs Karlsfeld, der vhs Dachau und den Volkshochschulen im Landkreis Dachau finden, an die Karlsfelder Abholstellen verteilt.

Wer noch einen Katalog sucht, findet ihn an folgenden Orten: Gemeinde, Bücherei, Hallenbad, Buchhandlung Blätterwerk, Mittelschule, Volkshochschule, Volksbank in der Münchner Straße, Sparkassen (Münchner Straße, Jägerstraße), EDEKA Schermelleh sowie in diversen Bäckereien, Arztpraxen, Apotheken, den Karlsfelder Kindergärten, im Haus Anna-Elisabeth und im Betreuten Wohnen in der Edeltraud-Klapproth-Straße.

Semesterbeginn ist nach den Faschingsferien, einige Kurse beginnen allerdings bereits im Februar, auch Kurse aus dem aktuellen Wintersemester sind noch in unserem Angebot.

Unser Team nimmt Ihre Anmeldungen über die vhs-Webseite, per Mail (info@vhs-karlsfeld.de), schriftlich, telefonisch (08131/900940) oder auch persönlich entgegen und berät gern bei der Kurswahl.

Erste Hilfe – Ein Kurs für Kinder und Familienangehörige

Am Samstag, 16. Februar 2019, haben wir von 14:00 – 17:00 Uhr einen Erste Hilfe-Kurs für Kinder und Familienangehörige im Angebot. Der Kurs – eine Kooperation mit Sanvitanima, dem Gesundheitsnetzwerk aus Karlsfeld – findet im vhs-Seminarraum Am Finkenschlag 2 statt.

Nehmen Sie teil an einem Kurs für die ganze Familie (für Eltern/Großeltern oder andere Familienmitglieder mit Kindern). Werden Sie zu Ersthelfer ob groß oder klein. Geben Sie sich Sicherheit, wenn Sie im Notfall gefordert sind.

Vom Pflasterverband bis zur lebensrettenden Sofortmaßnahme

Sushi klassisch

Am Samstag, 19. Januar 2019, könnt ihr bei uns lernen, wie man klassisches Sushi zubereitet. Der Kurs dauert von 9:00 bis 12:00 Uhr und findet in Raum 214 (Schulküche) in der Mittelschule Karlsfeld statt.

Das japanische Sushi entspricht unseren belegten Broten, dabei nimmt mit Essig und Zucker gewürzter Reis die Stelle des Brotes ein.

Es wird belegt mit verschiedenen Arten von Fisch oder es wird zu Farcen aus Fisch, Pickles, Pilzen oder anderem Gemüse gerollt. Manchmal füllt man auch Omeletts oder Bohnenquark mit diesem Reis.

In diesem Kurs lernt ihr mit den Zutaten umzugehen und Sushi spielerisch zu fertigen.

Zu weiteren Infos und zur Anmeldung (unbedingt erforderlich):
Sushi klassisch