Lazy Friday – After Work Waldbaden

Waldbaden, oder auch Shinrin Yoku, ist eine Therapieform aus Japan, die sich positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit auswirkt. Dabei geht es um das bewusste Erleben des Waldes mit allen Sinnen. Waldbaden wurde in den 1980er Jahren in Japan als wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise durch Politik und medizinische Wissenschaft propagiert und ist mittlerweile auch in Europa und den USA ein beliebter Gesundheitstrend .

Das Herbst-/Winterprogramm ist da

Die Erweiterung des eigenen Wissenshorizonts steht wieder im Fokus: Die frisch gedruckten Programmhefte der Volkshochschule Karlsfeld (mit den Volkshochschulen Dachau Land e.V.) sind da und wurden an die Abholstellen verteilt.

Wir machen Sommerpause!

In der Zeit vom 7. August bis 4. September 2023 ist die Geschäftsstelle der vhs Karlsfeld für Besucher geschlossen.

Das neue Programm wird ab 11. August online gestellt und Sie können sich über unseren Internetauftritt (www.vhs-karlsfeld.de) anmelden. Auch Ihre Anfragen per Mail oder auf unserem Anrufbeantworter werden von unserem Feriendienst wie gewohnt zeitnah bearbeitet.

Wir wünschen Ihnen einen schönen Sommer.

Das Team der vhs Karlsfeld

Neu: Schnupperkurse Klettern für Erwachsene

Entdecke das Klettern für dich! Mit unseren neuen Schnupperkursen für Erwachsene hast du die perfekte Gelegenheit dazu. In der modernen Kletterhalle in Dachau zeigt dir unser Kooperationspartner, das Team der NaturFreunde Kletterhalle Dachau e.V. , wie du dich an einer 12 m hohen Wand sicher bewegen kannst. Dabei wirst du nicht nur deine Grenzen ausloten, sondern auch dein Können verbessern.

Die NaturFreunde-Kletterhalle bietet eine Gesamtkletterfläche von über 2.300 m² sowie eine maximale Kletterhöhe von 16,93 Metern. Die Kletterhalle verfügt über mehr als 180 Routen und drei Kletterbereiche auf unterschiedlichen Ebenen. Die Eröffnung der Kletterhalle wurde nach mehrjähriger Planungs- und Bauzeit im April 2022 gefeiert.

Die erfahrenen Kursleiter werden dich durch den Kurs begleiten und dir wertvolle Tipps und Tricks vermitteln. Nach nur einem Abend wirst du dich sicherer fühlen und vielleicht sogar eine neue Leidenschaft für das Klettern entdeckt haben.

Ob du schon immer mal klettern wolltest oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest – unser Kurs ist für jeden geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur etwas Mut und Freude an der Bewegung. Wir stellen dir das benötigte Material leihweise zur Verfügung und unterstützen dich auf deinen ersten Höhenmetern am Kletterseil.

Also worauf wartest du? Melde dich jetzt zum Schnupperkurs Klettern für Erwachsene an und erlebe eine unvergessliche Erfahrung. Die Teilnahme ist auf eigenes Risiko, aber mit dem NaturFreunde-Team bist du in guten Händen. Für NaturFreunde-Mitglieder gibt es sogar einen Sonderpreis von nur 31,00 €. Wir freuen uns auf dich!

Folgende Termine haben wir im Angebot:

28. März, 18. April sowie 2. Mai 2023 jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr. Die Kurse finden statt in der NaturFreunde Kletterhalle Dachau GmbH, Wettersteinring 14, 85221 Dachau, die Gebühr (für Nichtmitglieder bei den NaturFreunden) beträgt 37 Euro.

Anmeldung unter www.vhs-karlsfeld.de, telefonisch unter 08131/900940 oder per Mail an info@vhs-karlsfeld.de

Workshop: Schwangerenyoga und mentale Geburtsvorbereitung

Entdeckt die entspannende und heilsame Wirkung von Schwangerenyoga und mentaler Geburtsvorbereitung in unserem neuen Workshop unter der Leitung von Lisa Kelm.

Unser Workshop findet am 26. März 2023 von 14:30 bis 17:30 Uhr in der vhs Karlsfeld (Alte Grundschule), Krenmoosstr. 50, Raum 002 statt. Bitte bequeme Kleidung tragen warme Socken, eine warme Decke und – wenn vorhanden – eine eigene Matte mitbringen. Die Kursgebühr beträgt 25,00 €.

Das Programm für Frühjahr/Sommer 2023 ist online

Ab sofort ist das Programm für das kommende Semester online und die Anmeldungen laufen bereits. Schaut vorbei auf www.vhs-karlsfeld.de und sichert euch einen Platz in eurem Lieblingskurs.

Krimi-Lesung mit Ruth M. Fuchs: Tatort Karlsfelder See

Es ist wieder soweit: Die Karlsfelder Miss Marple – die pensionierte Lehrerin Annamirl Hofstetter – ermittelt in einem neuen Fall und Autorin Ruth M. Fuchs gibt in unserer Lesung am 13. Oktober 2022 kleine Kostproben aus ihrem neuen Cosy-Krimi „Tatort Karlsfelder See“.

Die Lesung findet im vhs-Seminarraum Am Finkenschlag 2 statt, beginnt um 19:00 Uhr und dauert ca. eine Stunde – natürlich gibt es auch die Gelegenheit, Fragen an Ruth M. Fuchs zu stellen. Der Eintritt ist frei, es wird aus organisatorischen Gründen um eine Anmeldung gebeten.

Neu: Reha-Gymnastik 50+/60+

mit Dagmar Labitzke-Karousis

Diese Kurse eignen sich besonders für Teilnehmer, die ihre körperlichen Probleme und Defizite gerne wieder dauerhaft „in den Griff bekommen“ wollen.

In der Stunde werden gezielt Schwerpunkte gesetzt, wie z. B. die Stärkung der Grundmuskulatur, die Beseitigung erworbener Schonhaltung, Beweglichkeitstraining, Übungen zur Verbesserung der Tiefenwahrnehmung.

Reisen, vermittelt von der vhs Karlsfeld

Neue Eindrücke gewinnen, mit einer netten Gruppe interessante Gegenden erkunden – auch in den nächsten Monaten haben wir wieder neue Reisen in unserem Programm, die wir an diverse kooperierende Reiseveranstalter vermitteln*.

Auf dem Plan stehen

• Zubucherreisen nach Tansania/Sansibar mit Berge & Meer/Pura Vida Reisen – hier können Sie ab November 2022 aus mehreren Terminen wählen
• „Rom – die ewige Stadt“ mit go travel von 16. bis 19. November 2022
• „Malta – kulturelle Schatztruhe im Mittelmeer“ mit Dr. Augustin Studienreisen von 3. bis 8. April 2023
• Ladies@Sea – eine Mittelmeerkreuzfahrt für Frauen mit Costa Kreuzfahrten/Pura Vida Reisen von 15. bis 22. Mai 2023